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朝バナナ ダイエット 森公美子 深田恭子

毎朝スッキリ

朝バナナダイエット。
すっごいブームになりましたが、今でも続けているという人はたくさんいるようです。
朝バナナダイエットの方法は、朝ごはんに、バナナとお水を飲むという方法です。

バナナは手軽にたべることができますよね。
包丁もいりませんし、お皿もいりません。

朝ごはんを食べる習慣が無い人でも簡単に食べることができるのでオススメです。

私は、森公美子さんがテレビでバナナダイエットをしていた頃、チャレンジしました。
朝、バナナを食べてお水をたくさん飲む事で、毎朝スッキリでしたよ。

ですが、バナナがもともと好きではなかったので、すぐに挫折してしまったのです。

女性にぴったり

毎朝、バナナとお水で朝食にするという事だけで、昼ごはんや夕ご飯は普通でよいので、
バナナが好きだという人には、とてもオススメなダイエット方法だと思います。

ヤッターマンの実写版でドロンジョを演じた深田恭子さんも、ドロンジョのセクシーな
お衣装に身を包むために、ダイエットをしたそうなのですが、その時のダイエット方法は
朝バナナダイエットだったそうです。

女性はどうしても便秘になりやすく、便秘が原因でダイエットが出来ない・・・と言う人が多いので、
朝バナナダイエットは、女性にぴったりなダイエットなのでしょうね。

私もしばらく朝バナナダイエットはしていなかったのですが、コレを機に、また
朝バナナダイエットをしてみようかな?と思います。

一つの方法ばっかりですと、挫折してしまいそうなので、色々組み合わせてみようと思います。

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